Mincir pour perdre ses kilos en trop est envisageable grâce aux différentes découvertes, mais à condition de le faire de façon raisonnée. Perdre un poids trop important et trop rapide est dangereux pour la santé ! Entre les différents régimes et les techniques chirurgicales, maigrir des cuisses, des fesses, des bras ou du ventre n’a jamais été aussi facile. À condition de s’y tenir !
Comment choisir son régime minceur ? Quels éléments agissent vraiment sur la perte de poids ? Comment garder la ligne sans se priver ? Comment calculer son Indice de Masse Corporelle (IMC) ?
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Si vous êtes un véritable adepte des thés en vrac et des infusions de plantes, plusieurs astuces permettent de préserver à la fois le goût, les bienfaits et les arômes de vos plantes. Qu’il s’agisse du choix des contenants et de l’endroit propice à la conservation, voici comment préserver vos thés et tisanes à base […]
Comment faire pour garder la forme ou améliorer son état de santé ? La réponse tient en trois mots : travailler son cardio ! Quels sont les apports bénéfiques des activités de cardio ? Quels exercices cardio effectuer et à quel rythme ? Voici les réponses. Pourquoi travailler son cardio ? Votre état de santé […]
Si vous acceptez difficilement certaines parties de votre corps, vous avez sûrement déjà pensé à la liposuccion. Cet acte de chirurgie esthétique permet de retirer les amas graisseux localisés qui restent malgré des régimes. Mais la liposuccion n’est pas à prendre à la légère ; ce n’est d’ailleurs pas un hasard s’il y a un […]
Il existe plusieurs techniques médicales pour réduire la graisse que nous jugeons superflue sur notre corps, à l’instar de la liposuccion. Mais connaissez-vous la cryolipolyse ? Aujourd’hui, Entrelles fait le point sur une technique minceur révolutionnaire. En quoi consiste la cryolipolyse ? La cryolipolyse est une technique médicale non invasive de « lyse adipocytaire » (= destruction des cellules […]
Pour avoir de jambes bien dessinées, il faut adopter une alimentation équilibrée … mais pas seulement. Il faut aussi faire fondre la masse graisseuse et affiner le muscle. Pour mincir et affiner vos jambes vite, il n’y a pas mieux que de faire des exercices physiques. Les meilleurs sports pour maigrir rapidement des jambes sont […]
Pour savoir quel régime choisir pour maigrir vite et durablement ? Il est important de faire un point sur les différents types de régimes qui existent. Régimes hypocaloriques Le régime hypocalorique, c’est absorber moins de calories qu’on en dépense. Pour perdre du poids, vous devez adapter votre alimentation en fonction de vos activités de la […]